Crema wellbeing
La Crema Wellbeing è una preparazione nutriente e completa che combina ingredienti ricchi di fibre, grassi buoni e nutrienti essenziali. Ideale per la colazione o come spuntino equilibrato, unisce yogurt, semi, frutta fresca e frutta secca per offrire energia, sazietà e benessere in modo semplice e naturale.
Ingredienti
- 1 vasetto di yogurt naturale di soia o di capra
- Succo di mezzo limone
- 1 cucchiaio di grano saraceno crudo
- 1 cucchiaio di semi di lino
- 2 cucchiaini di olio di semi di lino
- 1 cucchiaio di mandorle
- 1 piccolo pezzo di una stecca di cannella
- Frutta fresca a pezzi
Tempo di preparazione 5 minuti.